sport

Cyklistika v důchodu? Proč ne, pozor však na některá úskalí

Rádi byste zůstali aktivní i v důchodovém věku? Vyrazit můžete i na kolo. Právě cyklistika se mezi dříve narozenými stává stále populárnější.  Jde bezpochyby o skvělý způsob, jak zejména v létě zůstat v kondici. Nese sebou však i některá úskalí.

Číst více

8.8.2021 | komentářů: 0 |

Nepřeceňujte své síly, malé změny jsou prospěšnější

Dlouhý výlet na kole, plánovaný velký úbytek váhy či snaha v krátkém čase procestovat svět. To jsou jen některé milníky, které si senioři často stanovují. Touha o překonání vlastních možností může být velká, ale bohužel také škodlivá.

Číst více

26.4.2020 | komentářů: 0 |

Rady a tipy

Víte, na co využít skořápky z vajíčka?

Rozdrťte je a použijte na záhonech proti slimákům. Vaječné skořápky se dají použít také například na vymytí dna termosky (od čaje, kávy), kam se moc…

zobrazit celou radu »

zobrazit všechny tipy »
svatky

Nazapomeňte poblahopřát

Dnes je 19.02.2026

Dnes 19.02 svátek slaví:
Patrik

Zítra 20.02 svátek slaví:
Oldřich

Včera 18.02 svátek slavil:
Gizela

© Na stará kolena | vyrobil INET-SERVIS.CZ 2013 - 2026 Kontakt | Nastavení cookies

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu nastarakolena.cz vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie. Další informace