sport

Rádi byste zůstali aktivní i v důchodovém věku? Vyrazit můžete i na kolo. Právě cyklistika se mezi dříve narozenými stává stále populárnější.  Jde bezpochyby o skvělý způsob, jak zejména v létě zůstat v kondici. Nese sebou však i některá úskalí.

Dlouhý výlet na kole, plánovaný velký úbytek váhy či snaha v krátkém čase procestovat svět. To jsou jen některé milníky, které si senioři často stanovují. Touha o překonání vlastních možností může být velká, ale bohužel také škodlivá.