Zdraví

Kardiaky trápí tropické teploty. Rizikové je rychlé zchlazení

Kvůli tropickým teplotám vyjíždějí záchranáři v posledních dnech velmi často ke kolapsům. Na pozoru by se měli mít zejména kardiaci. Rizikové je pro ně hlavně rychlé ochlazení organismu, nadměrná fyzická zátěž a nedostatečný pitný režim. Informoval o tom web Novinky.

Číst více

Spánek po padesátce: Na co si dát pozor?

Cirkadiánní rytmus, neboli vnitřní hodiny, udává mimo jiné i dobu, po kterou bychom měli ideálně spát. Tato příjemná činnost následně ovlivňuje i spoustu dalších oblastí našeho zdraví a života. S přibývajícím věkem se pak tento rytmus mění. Jak si tedy po padesátce nastavit spací režim, aby byl…

Číst více

Během veder hrozí seniorům kolaps. Jak se připravit na horké dny?

S blížícím se létem nás čeká stále více tropických dnů. Není tajemstvím, že nadcházející vlna veder se může negativně podepsat na zdraví seniorů a chronicky nemocných lidí, kteří mohou velice snadno i zkolabovat. Právě proto jsme připravili pár tipů, jak si horké dny zpříjemnit, aby co nejméně…

Číst více

Průměrný věk Čechů se zvyšuje

Zatímco covidové roky průměrný věk dožití snížily, v současné době se Češi dožívají nejvíce let v historii. Podle nejnovějších dat se průměrný věk dožití u mužů zvýšil z 76,15 na 76,89 roku a u žen z 82,01 na 82,78 roku. Informoval o tom web Novinky.

Číst více

Jak na osteoporózu?

Osteoporóza, neboli slabé porézní kosti, které jsou náchylné ke zlomeninám, může potrápit mnoho lidí. Prvotní symptomy mohou být velmi nenápadné. Jak ji poznat a jaká je nejlepší prevence? Připravili jsme pro vás několik tipů.

Číst více

Druhy náplastí pro citlivou pokožku

Náplastí prakticky každý alespoň jednou za čas ošetří drobné poranění, ať už jde o oděrky, tržné či řezné ranky, nebo jakýkoli jiný problém. Co ale mnozí považují za samozřejmost, jiné trápí. Ne každá pokožka na běžné náplasti reaguje dobře. Naštěstí existuje řešení.

Číst více

Jak na Dnu? Prevencí je zdravá strava

Nemoc králů, nemoc bohatých či pakostnice - i tak se lidově říká onemocnění Dna. Tato choroba je způsobena zvýšenou hladinou kyseliny močové v krvi a vzniká zejména kvůli špatnému životnímu stylu. I proto je nejlepší prevencí zdravé stravování.

Číst více

Patero cvičení pro dlouhověkost

Fyzické aktivity a zdravý životní styl ovlivňují mnoho aspektů našich životů. Jedním z nich je i podle odborníků délka dožití. Čemu bychom se tedy podle webu Novinky měli věnovat, abychom zvýšili šanci na delší život?

Číst více

Průzkum: V domovech seniorů je malý výběr jídel

Nejnovější průzkum Masarykovy univerzity ukázal, že v domovech seniorů mají klienti často malý výběr, krátký čas na jídlo či dlouhé prodlevy mezi večeří a spánkem. Někde si třeba kvůli hygienickým pravidlům nemohou senioři připravit vlastní jídlo podle své chuti. Informoval o tom web Novinky.cz.…

Číst více

Jak dlouho lze nosit kompresní podkolenky?

Pokud jste se oblíbili kompresní podkolenky, možná máte tendenci je nosit velice často. Jenže je vhodné mít je na sobě například po celý den? Podívali jsme se, jak často je vhodné kompresní podkolenky nosit.

Číst více