Péče o pleť je pro každou ženu velice důležitým rituálem. Ani zralejší ženy by ji neměly zanedbávat. Právě dříve narození by měly dbát na správný výběr séra.
Víte, že když máme chuť na sladké, může jít i o nedostatek chromu? A kde ho získat? Například můžeme konzumovat ořechy, zrní, banán, špenát a nebo mrkev.