sport

Cyklistika v důchodu? Proč ne, pozor však na některá úskalí

Rádi byste zůstali aktivní i v důchodovém věku? Vyrazit můžete i na kolo. Právě cyklistika se mezi dříve narozenými stává stále populárnější.  Jde bezpochyby o skvělý způsob, jak zejména v létě zůstat v kondici. Nese sebou však i některá úskalí.

Číst více

8.8.2021 | komentářů: 0 |

Nepřeceňujte své síly, malé změny jsou prospěšnější

Dlouhý výlet na kole, plánovaný velký úbytek váhy či snaha v krátkém čase procestovat svět. To jsou jen některé milníky, které si senioři často stanovují. Touha o překonání vlastních možností může být velká, ale bohužel také škodlivá.

Číst více

26.4.2020 | komentářů: 0 |

Rady a tipy

Chcete, aby vám prádlo ze sušičky vonělo?

Nastříhejte si kousky látky na čtverečky 20x20. Naskládejte do dózy. Do octa přidejte oblíbený esenciální olej a přelijte jím ubrousky. Používejte 1 kus na…

zobrazit celou radu »

zobrazit všechny tipy »
svatky

Nazapomeňte poblahopřát

Dnes je 18.09.2021

Dnes 18.09 svátek slaví:
Kryštof

Zítra 19.09 svátek slaví:
Zita

Včera 17.09 svátek slavil:
Naděžda

© Na stará kolena | vyrobil INET-SERVIS.CZ 2013 - 2021 Kontakt

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu nastarakolena.cz vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie. Další informace