spánek

Spánek po padesátce: Jak zlepšit kvalitu spánku ve stáří

Spánek je klíčovou součástí našeho každodenního života. Když spíme, naše tělo regeneruje, a my se připravujeme na nový den. S přibývajícím věkem se ale spánek mění. Po padesátce se zvyšuje pravděpodobnost, že začneme pociťovat problémy se spánkem. Mnozí lidé si stěžují na časté probouzení,…

Číst více

22.6.2024 | komentářů: 0 |

Rady a tipy

Jak se zbavit nalepené žvýkačky

Sedli jste si někdy na žvýkačku a pak ji marně odstraňovali z šatů: Existuje jednoduchý trik. Tato metoda funguje spolehlivě. Účinnější je na botách než na…

zobrazit celou radu »

zobrazit všechny tipy »
svatky

Nazapomeňte poblahopřát

Dnes je 01.05.2025

Dnes 01.05 svátek slaví:
Svátek práce

Zítra 02.05 svátek slaví:
Zikmund

Včera 30.04 svátek slavil:
Blahoslav

© Na stará kolena | vyrobil INET-SERVIS.CZ 2013 - 2025 Kontakt | Nastavení cookies

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu nastarakolena.cz vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie. Další informace