Kryoterapie aneb Nechejte se zmrazit

23.11.2014 | komentářů: 0
Kryoterapie aneb Nechejte se zmrazit

Kryoterapie nemusí být pro většinu lidí až tak známá, třeba jakou saunování. Právě v tomto ročním období to však je velmi doporučovaný způsob regenerace, posílení imunity a organismu člověka. Pokud jste si ještě nevyzkoušeli pobyt v chladu, přinášíme několik užitečných informací, které vás utvrdí v tom kryoterapii podstoupit.

Kryoterapie - jak celý proces funguje

Kůra kryoterapií probíhá v kryokomoře, kde se aplikuje na vnější povrch lidského těla suchý mraz s teplotním rozmezím od -110°C do -130°C, a to pod dobu 2 až 4 minut. Cílem procedůry je vyvolat fyziologickou reakci organismu na extrémní chlad. V žádném případě nemusíte mít obavy, že by vás mráz "popálil". V kryokomoře se nachází pouze suchý vzduch, který je zbavený vlhkosti.

V současné době je na výběr ze dvou zařízení, díky kterým můžete podstoupit kryoterapii. Kryokomora se skládá z přípravné a terapeutické komory a je určena pro 2 až 3 osoby nebo pro 4 až 5 osob. Naopak, kryosauna je válcová komora určená pro jednu osobu, kde je již nastavena a stabilně udržována rovnoměrná teplota až -150°C.

Pro koho je kryoterapie vhodná

Kryoterapii doporučujeme osobám s těmito nejen civilizačními chorobami:

  • celulitida
  • nadváha
  • psychická deprese
  • oslabení imunity
  • chronický únavový syndrom
  • posílení sexuální apetence
  • zlepšení hojení jizev po operacích
  • zánětlivá onemocnění kloubů a páteře
  • revma
  • rehabilitace po operacích pohybového aparátu
  • hematomy, otoky
  • poruchy imunity
  • poruchy dýchacího systému
  • lupénka
  • různá kožní onemocnění
  • menopauza
  • roztroušená skleróza
  • osteoporóza
  • senná rýma
  • ekzémy
  • migrény
  • astma
  • ...
  • apod.

Jak často podstupovat kryoterapii

Metodu zmrazeného suchého vzduchu můžete podstoupit klidně několikrát denně, je však nutné dodržet odstup od poslední kůry v rozmezí 3 až 4 hodin. Běžně je doporučováno 10 až 15 aplikací s četností 1 až 2krát denně.

Cena jednoho vstupu se v průměru pohybuje kolem 300 Kč.

Kontraindikace

I zde je však nutné říct, že ne každý může kryoterapii podstoupit a pokud ano, jen v omezené míře.

  • onemocnění srdečního a oběhového systému
  • angina pectoris
  • tromboza
  • akutní onemocnění dýchycího systému
  • onemocnení močového ústrojí a ledvin
  • alergie na chlad
  • infekce kůže

Před vstupem do kryokomory se vždy poraďte se svým ošetřujícím lékařem, který nejlépe zná vaši zdravotní schránku.


Přidejte si nás na Facebook a dozvíte se včas novinky, aktuality a rady!

Sdílejte tento článek na Facebooku.



Komentáře ke článku

Přidat komentář ke článku »

Zatím nebyl vložen žádný komentář.

Vložit nový komentář

(nebude zveřejněn)
(nepovinné)

Formulář pro přihlášení

 
Registrace | Zapomenuté heslo

Rady a tipy

Jak uchovat rajčatový protlak?

Zbyl vám rajčatový protlak? Jak ho uchovat, aby déle vydržel? Když ho přendáme do sklenice se šroubovým uzávěrem, na povrchu posypeme troškou soli a…

zobrazit celou radu »

zobrazit všechny tipy »
svatky

Nazapomeňte poblahopřát

Dnes je 21.10.2019

Dnes 21.10 svátek slaví:
Brigita

Zítra 22.10 svátek slaví:
Sabina

Včera 20.10 svátek slavil:
Vendelín

© Na stará kolena | vyrobil INET-SERVIS.CZ 2013 - 2019 Kontakt

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu nastarakolena.cz vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie. Další informace