Kryoterapie aneb Nechejte se zmrazit

23.11.2014 | komentářů: 0
Kryoterapie aneb Nechejte se zmrazit

Kryoterapie nemusí být pro většinu lidí až tak známá, třeba jakou saunování. Právě v tomto ročním období to však je velmi doporučovaný způsob regenerace, posílení imunity a organismu člověka. Pokud jste si ještě nevyzkoušeli pobyt v chladu, přinášíme několik užitečných informací, které vás utvrdí v tom kryoterapii podstoupit.

Kryoterapie - jak celý proces funguje

Kůra kryoterapií probíhá v kryokomoře, kde se aplikuje na vnější povrch lidského těla suchý mraz s teplotním rozmezím od -110°C do -130°C, a to pod dobu 2 až 4 minut. Cílem procedůry je vyvolat fyziologickou reakci organismu na extrémní chlad. V žádném případě nemusíte mít obavy, že by vás mráz "popálil". V kryokomoře se nachází pouze suchý vzduch, který je zbavený vlhkosti.

V současné době je na výběr ze dvou zařízení, díky kterým můžete podstoupit kryoterapii. Kryokomora se skládá z přípravné a terapeutické komory a je určena pro 2 až 3 osoby nebo pro 4 až 5 osob. Naopak, kryosauna je válcová komora určená pro jednu osobu, kde je již nastavena a stabilně udržována rovnoměrná teplota až -150°C.

Pro koho je kryoterapie vhodná

Kryoterapii doporučujeme osobám s těmito nejen civilizačními chorobami:

  • celulitida
  • nadváha
  • psychická deprese
  • oslabení imunity
  • chronický únavový syndrom
  • posílení sexuální apetence
  • zlepšení hojení jizev po operacích
  • zánětlivá onemocnění kloubů a páteře
  • revma
  • rehabilitace po operacích pohybového aparátu
  • hematomy, otoky
  • poruchy imunity
  • poruchy dýchacího systému
  • lupénka
  • různá kožní onemocnění
  • menopauza
  • roztroušená skleróza
  • osteoporóza
  • senná rýma
  • ekzémy
  • migrény
  • astma
  • ...
  • apod.

Jak často podstupovat kryoterapii

Metodu zmrazeného suchého vzduchu můžete podstoupit klidně několikrát denně, je však nutné dodržet odstup od poslední kůry v rozmezí 3 až 4 hodin. Běžně je doporučováno 10 až 15 aplikací s četností 1 až 2krát denně.

Cena jednoho vstupu se v průměru pohybuje kolem 300 Kč.

Kontraindikace

I zde je však nutné říct, že ne každý může kryoterapii podstoupit a pokud ano, jen v omezené míře.

  • onemocnění srdečního a oběhového systému
  • angina pectoris
  • tromboza
  • akutní onemocnění dýchycího systému
  • onemocnení močového ústrojí a ledvin
  • alergie na chlad
  • infekce kůže

Před vstupem do kryokomory se vždy poraďte se svým ošetřujícím lékařem, který nejlépe zná vaši zdravotní schránku.


Přidejte si nás na Facebook a dozvíte se včas novinky, aktuality a rady!

Sdílejte tento článek na Facebooku.



Komentáře ke článku

Přidat komentář ke článku »

Zatím nebyl vložen žádný komentář.

Vložit nový komentář

(nebude zveřejněn)
(nepovinné)

Formulář pro přihlášení

 
Registrace | Zapomenuté heslo

Rady a tipy

Co pomůže na bolavý zub?

Na rovinu, stejně se zubaři nevyhnete, ale pokud vás bolest stihne o víkendu, existují způsoby, jak ji utišit. Pomoci může hřebíček. A proč? Obsahuje…

zobrazit celou radu »

zobrazit všechny tipy »
svatky

Nazapomeňte poblahopřát

Dnes je 14.11.2018

Dnes 14.11 svátek slaví:
Sáva

Zítra 15.11 svátek slaví:
Leopold

Včera 13.11 svátek slavil:
Tibor

© Na stará kolena | vyrobil INET-SERVIS.CZ 2013 - 2018 Kontakt

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu nastarakolena.cz vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie. Další informace