Potraviny, díky kterým omládnete

Štítky: | Zdraví |
15.01.2018 | komentářů: 0
Potraviny, díky kterým omládnete

Zastavit čas a známky stárnutí by chtěl asi každý. Jednou z možností, jak tento proces zpomalit, je vyhledávat některé “zázračné” suroviny. Víte po jakých potravinách kromě zeleniny a ovoce omládnete? Některé vás možná překvapí.

Čokoláda

Kdo by to byl hádal. I čokoláda může být prospěšnou potravinou. Kvalitní hořká čokoláda má silné antioxidační účinky. Některé průzkumy uvádí, že čokoláda snižuje krevní tlak a zlepšuje pružnost kůže. V regálech byste měli sáhnout po čokoládě, která obsahuje alespoň 70 procent kakaové sušiny.

Zelený čaj

Zdroj antioxidantů, pomocník při tvorbě kolagenu , při boji s cukrovkou a se stresem. Právě to je kvalitní zelený čaj. Dokáže pomoci i se zánětem či srdečními chorobami.

Olivový olej

Jedním z nejzdravějších tuků je extra panenský olivový olej. Dle mnohých studií navíc tato potravina může pomoci předcházet chorobám, které jsou spojovány s procesem stárnutí. Olivový ojel dokáže snižovat krevní tlak a může být pomocníkem i v boji proti rakovině. Pomoci může i pleti, která je díky němu pružná a chráněná před slunečními paprsky.

Koření

Ochucovadla obsahují rostlinné látky, které mají příznivý vliv na lidský organismus. Můžete jím podpořit mladost své pleti a to zejména skořicí, chilli či zázvorem.

Zdroj foto: Pixabay.com


Přidejte si nás na Facebook a dozvíte se včas novinky, aktuality a rady!

Sdílejte tento článek na Facebooku.



Komentáře ke článku

Přidat komentář ke článku »

Zatím nebyl vložen žádný komentář.

Vložit nový komentář

(nebude zveřejněn)
(nepovinné)

Formulář pro přihlášení

 
Registrace | Zapomenuté heslo

Rady a tipy

Zkuste se mravenců zbavit bez chemie

Když se vám doma začnou rojit mravenci, vyzkoušejte jim na cestičku dát několik klacíků skořice, posypte jí mletou skořicí nebo místa vytřete silně slanou…

zobrazit celou radu »

zobrazit všechny tipy »
svatky

Nazapomeňte poblahopřát

Dnes je 24.02.2024

Dnes 24.02 svátek slaví:
Matěj

Zítra 25.02 svátek slaví:
Liliana

Včera 23.02 svátek slavil:
Svatopluk

© Na stará kolena | vyrobil INET-SERVIS.CZ 2013 - 2024 Kontakt | Nastavení cookies

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu nastarakolena.cz vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie. Další informace