Jablka a rajčata pomáhají léčit plíce kuřáků
Rádi byste přestali s kouřením či chcete zmírnit škody, které ve vašem těle nikotin již napáchal? Podle nejnovějších výzkumů vám s tím mohou pomoci rajčata a jablka.
Při konzumaci tří jablek či dvou rajčat denně dochází podle vědců k přirozenému zpomalení stárnutí plic. S tímto objevem přišli vědci z Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health v americkém Marylandu. Podle nich dokážou tyto potraviny eliminovat již způsobené škody, a to až za deset let zpětně. Děje se tak díky chemikáliím a látkám obsažených právě v jablku či rajčeti. Musí se však jednat o čerstvé plody.
Čtete také
„Tato studie prokazuje, že strava bohatá na zmíněné ovoce a zeleninu může pomáhat opravovat poškození plic u lidí, kteří přestali kouřit, a současně může zpomalovat proces přirozeného stárnutí plic u nekuřáků,” uvedla doktorka Vanessa Garcia-Larsenová.
Dále pro Daily Mail vysvětlila, jak fungují plíce. "Funkce plic se začíná snižovat přibližně ve věku 30 let s proměnlivou rychlostí, v závislosti na obecném a individuálním zdraví jednotlivce”. Jablka a rajčata se tak jeví jako účinný a levný prostředek, jak tento proces zpomalit a ´vymazat´ alespoň nějaké negativní stopy po dlouhodobém kouření.
Zdroj foto: Pixabay.com
Přidejte si nás na Facebook a dozvíte se včas novinky, aktuality a rady!
Podobné články
Lék Leqembi: Naděje pro léčbu Alzheimerovy nemoci - číst více »
Jaké méně známé bylinky pomohou s imunitou? - číst více »
Průměrná délka života vzrostla o tři čtvrtě roku - číst více »
Sdílejte tento článek na Facebooku.
