kondice

Tipy proti stárnutí

Být stále mlád, to bych si přál - slova písně Karla Gotta, které si občas pomyslel téměř každý. Bohužel však čas je velmi neúprosný a stárnutí se tak nevyhneme. Jsou však některé činnosti či potraviny, které mohou tento proces zpomalit, pomoci omladit tělo a zejména naši duši. Pojďme se na…

Číst více

9.11.2017 | komentářů: 0 |

Při péči o zrak nezapomínejte na vitamín A a odpočinek

Zrak - jeden ze smyslů, kterým vnímáme až 80 procent podnětů z okolí. S přibývajícím věkem se kvalita zraku snižuje. Málokdo však ví, jak se správně o své oči starat a že je lze i posilovat.

Číst více

6.9.2017 | komentářů: 0 |

Domácí cvičení může seniorům zlepšit zdravotní stav

Pohyb a celkově dostatečná fyzická aktivita je velice důležitá v každém věku a ten důchodový není výjimkou. Ne vždy je však počasí vhodné k procházce a proto je důležité osvojit si jednoduché cviky, které je možné realizovat doma.

Číst více

3.9.2017 | komentářů: 0 |

Najděte si mladšího kamaráda, prospěje vám

Člověk má tendence mít mezi přáteli přibližně stejně staré lidi. Je to přirozené a pochopitelné, většinou se nacházíte ve stejné životní etapě, se kterou souvisejí starosti i radosti a je o čem si povídat, co sdílet. Někdy však není na škodu mít mezi přáteli někoho mladšího, obzvlášť, když máme…

Číst více

15.6.2017 | komentářů: 0 |

Rady a tipy

Jak po domácku vyzrát na kašel

Naši předci léčili neduhy různými způsoby. Leckdy úspěšně a hlavně z ingrediencí, co jsou doma. Tak třeba proti kašli prý funguje smíchání teplého mléka s…

zobrazit celou radu »

zobrazit všechny tipy »
svatky

Nazapomeňte poblahopřát

Dnes je 02.02.2023

Dnes 02.02 svátek slaví:
Nela

Zítra 03.02 svátek slaví:
Blažej

Včera 01.02 svátek slavil:
Hynek

© Na stará kolena | vyrobil INET-SERVIS.CZ 2013 - 2023 Kontakt | Nastavení cookies