Jablka a rajčata pomáhají léčit plíce kuřáků

Štítky: | Zdraví |
10.01.2018 | komentářů: 0
Jablka a rajčata pomáhají léčit plíce kuřáků

Rádi byste přestali s kouřením či chcete zmírnit škody, které ve vašem těle nikotin již napáchal? Podle nejnovějších výzkumů vám s tím mohou pomoci rajčata a jablka.

Při konzumaci tří jablek či dvou rajčat denně dochází podle vědců k přirozenému zpomalení stárnutí plic. S tímto objevem přišli vědci z Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health v americkém Marylandu. Podle nich dokážou tyto potraviny eliminovat již způsobené škody, a to až za deset let zpětně. Děje se tak díky chemikáliím a látkám obsažených právě v jablku či rajčeti. Musí se však jednat o čerstvé plody.

„Tato studie prokazuje, že strava bohatá na zmíněné ovoce a zeleninu může pomáhat opravovat poškození plic u lidí, kteří přestali kouřit, a současně může zpomalovat proces přirozeného stárnutí plic u nekuřáků,” uvedla doktorka Vanessa Garcia-Larsenová.

Dále pro Daily Mail vysvětlila, jak fungují plíce. "Funkce plic se začíná snižovat přibližně ve věku 30 let s proměnlivou rychlostí, v závislosti na obecném a individuálním zdraví jednotlivce”. Jablka a rajčata se tak jeví jako účinný a levný prostředek, jak tento proces zpomalit a ´vymazat´ alespoň nějaké negativní stopy po dlouhodobém kouření.

Zdroj foto: Pixabay.com


Přidejte si nás na Facebook a dozvíte se včas novinky, aktuality a rady!

Sdílejte tento článek na Facebooku.



Komentáře ke článku

Přidat komentář ke článku »

Zatím nebyl vložen žádný komentář.

Vložit nový komentář

(nebude zveřejněn)
(nepovinné)

Formulář pro přihlášení

 
Registrace | Zapomenuté heslo

Rady a tipy

Jak připravit řízky zdravěji?

Na štedrovečerní tabuli sice patří kapr, ale mnoho rodin smaží i kuřecí řízky. A jak je připravit zdravě a přitom chutně? Obalte maso místo ve vajíčku v…

zobrazit celou radu »

zobrazit všechny tipy »
svatky

Nazapomeňte poblahopřát

Dnes je 22.10.2018

Dnes 22.10 svátek slaví:
Sabina

Zítra 23.10 svátek slaví:
Teodor

Včera 21.10 svátek slavil:
Brigita

© Na stará kolena | vyrobil INET-SERVIS.CZ 2013 - 2018 Kontakt

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu nastarakolena.cz vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie. Další informace