Zdraví


Senioři jsou mnohdy přetížení, neměli by zapomínat na odpočinek

V očích moderní společnosti je ideální senior aktivní, má mnoho zájmů, plno sil a stíhá rodinu, zábavu i přivýdělek najednou. Nalijme si však čistého vína.  V pokročilejším věku je toto tempo mnohdy neudržitelné. Samozřejmě, že všechny tyto aktivity mohou být pro seniora prospěšné, nesmí…

Zapomínání může být příznakem demence

Že se v pokročilém věku zhoršuje paměť je poměrně známá věc. Takzvanou sklerózu bychom však neměli podceňovat, jelikož může být příznakem nastupující demence. Často se v takovém případě pojí také se špatným spánkem či změnou chuti. Nejúčinnější obranou je prevence.

Trápí vás podzimní nachlazení? Pomoci vám může rýmovník

Déšť, sychravo, zima, nestálost a nepředvídatelnost počasí. Takový je podzim. Právě kvůli těmto jeho vlastnostem v tomto období mnoho lidí trpí nachlazením a především rýmou. I když většinou nejde o vážnou nemoc, může nám velmi znepříjemnit život. Pomoci proti ní nám pak může rostlina zvaná…

Stárnutí krok po kroku. Co se během něj děje?

Stárnutí je proces, který se nevyhne nikomu z nás. Rok od roku jsme starší a nic s tím neuděláme. Víte však jaké konkrétní změny a v kterém věku vás čekají a jaké mají projevy? Téměř každou ženu jako první napadnou vrásky, ty však nejsou jediným důsledkem stárnutí.

Špatně spíte? Nejčastější příčiny a jejich řešení

Máte problémy s nespavostí? Budíte se několikrát za noc, převalujete se a špatně se vám usíná? Nejste v tom samotní. Podle odborníků problémy se spánkem trpí až dvacet pět procent lidí starších šedesáti let. Špatný spánek má navíc nepříznivý vliv i na váš celkový život.

Ovoce není jen zdravé, můžete po něm tloustnout

Snažíte se zhubnout a myslíte si, že klíčem je stravovat se zdravě? Bezesporu ano, i se zdravou stravou se to však nesmí přehánět. Například nadměrný příjem ovoce může mít kvůli vysokému obsahu cukrů zcela opačný účinek.

Černé jeřabiny jsou tou pravou podzimní vitamínovou bombou

Září je v první řadě úzce spojeno s nástupem do školy. Druhým symbolem pozvolného příchodu podzimu jsou však zralé jeřabiny. Většina z nás si asi vybaví ty červené, ze kterých jsme si jako malé děti dělali korálové náhrdelníky. Věděli jste však, že existují i jeřabiny černé, které jsou velmi…

Nejen na alkoholu, závislí můžeme být i na cukru

Dortík ke kávě s kamarádkou, pocukrovaná bábovka se šlehačkou v obývacím pokoji na stole i tabulka čokolády schovaná v komoře “na horší časy”. Snad většina z nás ráda mlsá. Málokdo už si však uvědomuje, že i běžná věc jako je cukr se pro nás může stát drogou.

Při péči o zrak nezapomínejte na vitamín A a odpočinek

Zrak - jeden ze smyslů, kterým vnímáme až 80 procent podnětů z okolí. S přibývajícím věkem se kvalita zraku snižuje. Málokdo však ví, jak se správně o své oči starat a že je lze i posilovat.

Znalost příznaků mrtvice vám může zachránit život

Tok krve do části mozku je snížen nebo úplně přerušen. I tak lze jednoduše popsat mrtvici, která pak následně může způsobit odumření a nevratné poškození některých mozkových buněk. Jde o náhlou příhodu, Proto ji předem jen stěží poznáme. Existuje však několik varovných příznaků, podle kterých ji…

« Předchozí 1 2 3 10 Následující »

Rady a tipy

Jak se zbavit nalepené žvýkačky

Sedli jste si někdy na žvýkačku a pak ji marně odstraňovali z šatů: Existuje jednoduchý trik. Tato metoda funguje spolehlivě. Účinnější je na botách než na…

zobrazit celou radu »

zobrazit všechny tipy »
svatky

Nazapomeňte poblahopřát

Dnes je 20.10.2017

Dnes 20.10 svátek slaví:
Vendelín

Zítra 21.10 svátek slaví:
Brigita

Včera 19.10 svátek slavil:
Michaela

© Na stará kolena | vyrobil INET-SERVIS.CZ 2013 - 2017 Kontakt

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu nastarakolena.cz vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie. Další informace