Zdraví


Jak zatočit s nespavostí?

Máte problém usnout? Počítání oveček už nezabírá? Než sáhnete po farmaceutickém řešení, zaměřte se na složení své stravy, kterou před ulehnutím do postele konzumujete. Server deníku Daily Mirror uveřejnil pět potravin, které mohou být příčinou vaší nespavosti.

Jak bojovat proti křehkosti? Odpověď hledejte ve středomoří

S přibývajícím věkem někdy přichází problém s křehkostí, který má až 54 % dříve narozených. Příznakem tohoto onemocnění může být nadměrná únava, úbytek váhy a celková slabost. Předcházet se tomuto problému dá středomořskou stravou.

Jak předcházet chřipce a nachlazení?

Chladné zimní měsíce se pomalu střídají s jarními teplejšími, což dává zabrat našemu imunitnímu systému. Chřipkové epidemie jsou na celém území České republiky v plném proudu. Je tedy třeba posilovat obrany schopnost a nachlazením předcházet. Jakou tedy zvolit prevenci podle webu zdravi.doktorka…

Jak podle oční testu poznat nastupujícího Alzheimera?

Jak včas poznat příznaky nastupující Alzheimerovy choroby? Otázka, která trápí mnoho lékařů a vědců. Nadějí by mohl být oční test, který prokáže zvýšené nánosy plaku v mozku. Jak tedy funguje oční test, který dokáže rozpoznat příznaky takzvaného Alzheimera?

Potraviny, díky kterým omládnete

Zastavit čas a známky stárnutí by chtěl asi každý. Jednou z možností, jak tento proces zpomalit, je vyhledávat některé “zázračné” suroviny. Víte po jakých potravinách kromě zeleniny a ovoce omládnete? Některé vás možná překvapí.

Proč vás v zimě více bolí klouby?

Klouby vás mohou v zimním období bolet více než obvykle. Příčin, proč tomu tak je, může být několik. Většinou jde o kombinaci více faktorů, kdy ten nejzávažnější lze označit jako revmatoidní artritidu neboli lidově revma.

I díky drobné aktivitě si můžete prodloužit život

Sportem ku zdraví. Úsloví, které se používá velmi často. Nemusíte být však zrovna vrcholoví sportovci. I drobná aktivita se počítá a může vám pomoci k lepšímu zdravotnímu stavu a prodloužit váš život.

Jablka a rajčata pomáhají léčit plíce kuřáků

Rádi byste přestali s kouřením či chcete zmírnit škody, které ve vašem těle nikotin již napáchal? Podle nejnovějších výzkumů vám s tím mohou pomoci rajčata a jablka.

Jak se v zimě správně obléct

Přestože sněhu v tuzemsku letos zatím mnoho nenapadlo, zimu a mrazy pociťujeme poměrně často. Jak se v zimě správně obléct, aby nám nebyla zima? Základem jsou správné boty a také jednotlivé vrstvy!

Jak poznáte, že senior potřebuje zvýšenou péči?

Pravděpodobně nikdo nesní o tom, že ve stáří zůstane odkázaný na pomoc své rodiny či pečovatelů. Takové štěstí však většina seniorů nemá a pomoc blízkých je pro ně životně důležitá. Jak poznáte, že nastal ten čas?

Rady a tipy

Co pomůže při revmatické artritidě?

  Pacientům trpícím revmatickou artritidu se údajně velmi osvědčil lněný olej a lněné seminko. Dvě lžičky lněného oleje a dvě lžičky lněného …

zobrazit celou radu »

zobrazit všechny tipy »
svatky

Nazapomeňte poblahopřát

Dnes je 20.04.2019

Dnes 20.04 svátek slaví:
Marcela

Zítra 21.04 svátek slaví:
Alexandra

Včera 19.04 svátek slavil:
Rostislav

© Na stará kolena | vyrobil INET-SERVIS.CZ 2013 - 2019 Kontakt

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu nastarakolena.cz vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie. Další informace