paměť

Trénujeme paměť ve stáří – 4. díl

Sluneční paprsky, čerstvý vzduch, relaxace v přírodě… To všechno má na organismus zpravidla blahodárný vliv. V jakém ročním období má člověk chodit více ven, aby mu to pomohlo ke zlepšení paměti? A záleží na tom, jestli se vydáte do přírody nebo do města?

Číst více

5.10.2022 | komentářů: 0 |

Trénujeme paměť ve stáří – 3. díl

Spánek je jednou z nejdůležitějších činností pro správné fungování lidského organismu. Pomáhá při regeneraci těla i k dobití energie na další den. Avšak zatímco tělo odpočívá, mozek usilovně pracuje. Jak velká je moc spánku při posilování paměti?

Číst více

27.9.2022 | komentářů: 0 |

Trénujeme paměť ve stáří – 2. díl

Že má jídelníček velký vliv na zdraví, překvapí v dnešní době jen málokoho. Ne každý už ale ví, že některá jídla pomáhají v boji proti zapomětlivosti. Které suroviny naši paměť posilují a které radši omezit? A proč je dobré mít ve své zahradě borůvky?

Číst více

18.9.2022 | komentářů: 0 |

Trénujeme paměť ve stáří – 1. díl

Paměť je nedílnou součástí lidského poznání. Umožňuje vybavit si uplynulé události a čerpat z nich. Hraje klíčovou roli v učení se nových informací. Proč ale s přibývajícím věkem čím dál víc zapomínáme? A je vůbec možné tomu předcházet?

Číst více

11.9.2022 | komentářů: 0 |

Sedm tipů na procvičování mozku

Zdravý životní styl a sportování je už nedílnou součástí života mnoha seniorů. Zatímco občasné procházky či jízdy na kole jsou běžné, na procvičování paměti už se tolik nemyslí. Přitom jednoduché denní úkoly mohou pomoci předcházet i nemocem jako je například Alzheimerova choroba. Proto jsme…

Číst více

21.5.2022 | komentářů: 0 |

Aerobní cvičení by mohlo pomáhat proti Alzheimerovi

Alzheimerova choroba je strašákem mnoha dříve narozených. Vědci se stále snaží hledat nové léčby tohoto onemocnění. Klíčová je však celková zdravá životospráva. Do té spadá i cvičení, které by podle nejnovějších výzkumů mohlo být velmi nápomocné. Informoval o tom web relaxuj.cz

Číst více

24.4.2022 | komentářů: 0 |

Rady a tipy

Jak předejít kocovině

Vánoce se kolikrát neobejdou bez sklenky něčeho ostřejšího a aby nás druhý den nebolela hlava, můžete zkusit tyto triky: Před flámem sníst něco mastnějšího…

zobrazit celou radu »

zobrazit všechny tipy »
svatky

Nazapomeňte poblahopřát

Dnes je 03.10.2022

Dnes 03.10 svátek slaví:
Bohumil

Zítra 04.10 svátek slaví:
František

Včera 02.10 svátek slavil:
Olivie, Oliver

© Na stará kolena | vyrobil INET-SERVIS.CZ 2013 - 2022 Kontakt | Nastavení cookies