Mějte zdravé sebevědomí bez ohledu na věk

Štítky: | Zdraví |
20.05.2018 | komentářů: 0
Mějte zdravé sebevědomí bez ohledu na věk

S přibývajícím věkem si někteří lidé začínají myslet, že jsou zbyteční. Pocit, že je člověk na obtíž rodině a okolí není ve staří ničím ojedinělým. Tyto myšlenky jsou však zcela zbytečné. I v pokročilejší fázi života byste si měli zachovat zdravé sebevědomí.

Uznávaný psycholog Martin Seligman z Pensylvánské univerzity tvrdí, že osmdesát procent lidí někdy v životě trpí pocitem bezmocnosti. Ten je podle něj založený na přesvědčení, že jedinec nemůže sám kontrolovat situaci. Výsledkem je pocit beznaděje, ztráta aktivity, odevzdanost osudu, uvádí web i60. Bohužel ve vyšším věku to platí dvojnásob.

Jestliže se však někdy do vašich hlav vkrade pocit, že jste takzvaně k ničemu, případně budete mít dojem, že vám to někdo z okolí naznačuje, je to jasné, ubývá vám sebevědomí. To znamená, že je čas udělat něco neobvyklého, bláznivého, něco po čem toužíme. Zkrátka podporu hledejte ve věcech, které máte rádi.

Sáhnout můžete i po moderních motivačních knihách. Ač se to může zdát zbytečné, i zkušenost někoho jiného může dodat víru a sebevědomí. V každém případě se nenechte od okolí přesvědčit o své zbytečnosti. Vaše zkušenosti a životní moudrost vám naopak dávají právo být sebevědomými lidmi.

Zdroj foto: Pixabay.com


Přidejte si nás na Facebook a dozvíte se včas novinky, aktuality a rady!

Sdílejte tento článek na Facebooku.



Komentáře ke článku

Přidat komentář ke článku »

Zatím nebyl vložen žádný komentář.

Vložit nový komentář

(nebude zveřejněn)
(nepovinné)

Formulář pro přihlášení

 
Registrace | Zapomenuté heslo

Rady a tipy

Co dělat, když si do krku zapíchnete rybí kost?

Pokud se kost zapíchne u kořene jazyka, je šance, že si ji můžeme vyndat sami. Pomůže třeba kus chleba. Pokud kost zůstane, pak je čas na návštěvu lékaře.…

zobrazit celou radu »

zobrazit všechny tipy »
svatky

Nazapomeňte poblahopřát

Dnes je 29.01.2020

Dnes 29.01 svátek slaví:
Zdislava

Zítra 30.01 svátek slaví:
Robin

Včera 28.01 svátek slavil:
Otýlie

© Na stará kolena | vyrobil INET-SERVIS.CZ 2013 - 2020 Kontakt

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu nastarakolena.cz vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie. Další informace