Pokud chcete být i ve stáří fyzicky a psychicky fit, vyplatí se přemýšlet nad svým jídelníčkem. Právě senioři by měli dbát na vyrovnaný poměr živin. Věty typu, na mě už nezáleží, by jim neměly přijít vůbec na mysl. Právě naopak, strava toho může hodně ovlivnit. Strava může mít samořejmě vliv na…
Zdraví
Senioři bezpečně - projekt, který pomůže seniorům orientovat se v dnešním silničním provozu
Podíl nehod je u věkové skupiny nad 55 let hodně zvýšený. Proto vznikl projekt s názvem Senioři bezpečně. Jedná se o interaktivní a poutavé přednášky, v nichž se profesionálové zaměří především na bezpečnost v silničním provozu,
Nežádoucí únik moči trápí velké procento populace
Spolu se stárnutím přichází velmi často problém, o kterém se příliš nehovoří. Jedná se o citlivé téma - totiž o inkontinenci. Inkontinence je nežádoucí únik moči. Postihuje i mladší ročníky. Objevit se může klidně už po porodu nebo po operaci prostaty či jako důsledek nějaké…
Každému šestému řidičovi u nás je více než 65 let. Řidičů seniorů přibývá
Na silnicích rychle přibývá šoférů v pokročilém věku. Přitom senioři patří k nejzranitelnějším, jsou častěji oběťmi než viníky nehod. Za volant jich bude usedat čím dál víc, stárnutí populace tak řeší i dopravní experti. Zatímco nyní je ve věku 65 a více let asi 1,8 milionu Čechů, v…
Strava pro seniory musí být vyvážená, pozor však na módní trendy
Já se jen tak něčím odbydu. Jak často tohle slýcháváme od starších lidí. Nemělo by to tak být. I starší člověk potřebuje vyváženou stravu bohatou na všechny potřebné složky. I když s vyšším…
V Rychnově se staví nová moderní budova v domově pro seniory
Domovů pro seniory je nedostatek, o tom už jsme psali, dobrou zprávou tedy je, že například v Rychnově nad Kněžnou začnou ještě v letošním roce stavět novou budovu.…
Počet lidí s Alzheimerovou nemocí roste, péče o ně je náročná
Věděli jste, že i Alzheimerova nemoc má svůj den? 21. září je mezinárodním dnem této nemoci. Doposud se neví, co způsobuje Alzheimerovu nemoc. Jisté je jen to, že počet lidí…
Zkušenosti a klid proti pomalejší reakci - to jsou řidiči senioři
Mnohaleté zkušenosti a klidnější jízda, na druhé straně pomalejší reakce a brzká únava. Ano, řeč je řidičích seniorech. Asociace dopravních psychologů spustila na jaře průzkum o seniorech za volantem. Podle prvních výsledků ohrozil starší řidič 53 procent dotázaných řidičů a řidiček. Více než…
Vyražte na výlet s holemi. Nordic Walking seniorům prospívá
Léto, teplo - ideální čas pro výlety, které prospějí nejen mladým ale i seniorům. Pokud patříte k těm aktivnějším, rádi se hýbete a poznáváte nová místa, můžete spojit příjemné s užitečným a zkusit chůzi s holemi - tzv.
Objev vědců z Akademie věd může přispět k léčbě Alzheimerovy nemoci
Mezinárodní tým vědců, kteří působí v Ústavu fyzikální chemie J. Heyrovského v Akademii věd ČR, objasnil jednu z příčin Alzheimerovy choroby. Pomocí moderní mikroskopické metody, kterou pro výzkum vyvinul, zjistil, na jakém principu fungují molekuly této zákeřné nemoci. Objev může do budoucna…